Đã từ lâu liệu pháp massage dưỡng ấm tử cung đã trở nên quan trọng và cần thiết cho chị em phụ nữ. Đây được xem như phương pháp làm xoa dịu và chữa lành tử cung rất hiệu quả mà chị em nên thử. Tử cung nên được giữ ấm, nếu bị lạnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ. Chính vì vậy việc massage cho tử cung lại càng được chú trọng. Để hiểu rõ công dụng và cách thực hiện như thế nào thì dưới đây là toàn bộ câu trả lời dành cho mọi người.
Lý do nên massage dưỡng ấm tử cung
Tử cung phụ nữ giống như một chiếc túi, nơi cất giữ những thứ quan trọng như buồng trứng. Nếu để tử cung lạnh thì chị em sẽ gặp nhiều vấn đề như: kinh nguyệt không đều, cơ thể suy nhược, tới kỳ kinh nguyệt hay bị đau bụng và dư thừa mỡ dưới bụng. Đấy là dấu hiệu đáng lo ngại khi phần tử cung bị lạnh mà chị em cần biết.
Đôi khi chị em ở trong tình trạng căng thẳng thì cơ thể sẽ bắt đầu tiết ra các hormone gọi là cortisol không tốt cho tử cung và quá trình thụ thai. Việc massage sẽ giúp cơ thể thư giãn, giúp tử cung được giữ ấm đúng cách. Ngoài ra còn giúp làm giảm huyết áp, nhịp tim và giúp chúng ta được thư giãn.
Mát xa tử cung nhẹ nhàng giúp giữ ấm và lưu thông khí huyết
Phương pháp tốt nhất để giúp tử cung được bảo vệ và làm ấm là massage dưỡng ấm tử cung. Nhờ có phương pháp này mà tử cung được chăm sóc, cải thiện cả về tinh thần lẫn cuộc sống vợ chồng. Phần tử cung sẽ được thu gọn làm cuộc sống và cơ thể phụ nữ ngày càng khoẻ lên.
Xem thêm: Phục hồi – làm ấm tử cung
Phương pháp massage dưỡng ấm tử cung có gì?
Trong phương pháp này sẽ bao gồm 3 dịch vụ đi kèm. Mỗi dịch vụ là một quy trình chuẩn chỉnh. Dưới dây là chi tiết 3 dịch vụ:
Massage bụng
Trong bộ 3 dịch vụ thì massage bụng là kỹ thuật quan trọng. Kỹ thuật này dùng tay day, ấn, xoay, tạo khí nóng từ tinh dầu massage. Từ đó kích thích quá trình lưu chuyển khí huyết vùng tử cung giúp đào thải khí hư, tử cung sẽ được tập thể dục tự nhiên. Các bước massage dưỡng ấm tử cung sau đó sẽ đệm sâu vào phía bên trong, giúp cơ thể được dưỡng ấm đồng thời đẩy khí lạnh ra bên ngoài hết.
Phương pháp massage bụng sử dụng kĩ thuật tay để thực hiện
Hơ moxa Tây Tạng
Đây là một trong những liệu pháp độc quyền tại các spa. Liệu pháp tăng khả năng đi hơi ấm sâu xuống dưới, thuộc tầng đầu tiên nhằm nạp khí cho các vùng huyệt liên đới. Tử cung lúc này sẽ được cung cấp khí ấm từ sự co bóp massage tự nhiên. Nhờ vậy mà cơ thể cũng sẽ cảm thấy nhẹ nhõm trút bớt được căng thẳng.
Sao ngải
Ứng dụng ngũ hành âm dương trong điều trị massage dưỡng ấm tử cung, phương pháp này trở nên cần thiết. Nhờ có phương pháp này mà việc trị liệu đẩy khí ấm đã được áp dụng hiệu quả. Khí ấm được nạp vào theo các huyệt đạo đẩy khí hàn, khí hư ra ngoài hết toàn bộ. Dịch vụ này sẽ giúp tử cung chị em lưu thông được khí huyết trở nên thoải mái dễ chịu hơn.
Cách massage dưỡng ấm tử cung
Chị em muốn thực hiện đúng cách và có hiệu quả cao thì không nên bỏ qua các bước hướng dẫn cụ thể sau. Đây là các bước cơ bản và rất dễ thực hiện, chị em có thể áp dụng ngay được.
Đầu tiên, các chị em cần tạo một hình tam giác ngược lại với ngón tay cái hướng vào nhau ngay phần rốn của mình. Các ngón còn lại đặt hướng xuống dưới phần xương mu. Lúc này, điểm gặp nhau của các ngón tay và chóp nhọn của hình tam giác được xác định là vị trí của tử cung.
Các bước massage cần thực hiện nhẹ nhàng đúng cách
Tiếp theo là bước massage dưỡng ấm tử cung. Bắt đầu từ xương mu, bạn ấn nhẹ các ngón tay và di chuyển nhẹ nhàng để hướng tới tử cung. Sau đó, nhẹ nhàng bạn kéo phần tử cung lên phía trên rốn và giữ yên trong khoảng 10 giây. Bạn lặp đi lặp lại thao tác trên 3 lần sẽ giúp nâng đỡ tử cung.
Trong quá trình mát xa bạn phải giữ cho tay của mình luôn được ấm. Quá trình di chuyển phải thật nhẹ nhàng và theo đúng trình tự. Phần tử cung rất nhạy cảm nên bạn phải thật khéo léo. Áp dụng ngay cách massage dưỡng ấm tử cung này để giúp tử cung chị em được thư giãn và chữa lành một cách tốt nhất.
Việc chị em phụ nữ tìm hiểu và nghiên cứu về phương pháp massage dương ấm tử cung là cần thiết. Phương pháp không chỉ hỗ trợ chị em phụ nữ về sức khỏe mà còn giúp chị em có một tinh thần tốt. Thông qua các bước thực hiện và các liệu trình cụ thể chị em có thể đăng ký để học và tiến hành thực hiện ngay cho mình để giúp tử cung được cải thiện. Mong rằng sức khỏe cơ thể và sức khỏe sinh sản của chị em chúng ta luôn tràn trề năng lượng và khỏe mạnh.
Xem thêm: Những Bài Tập Làm Ấm Tử Cung Hiệu Quả Cho Chị Em Phụ Nữ
Bạn muốn được tư vấn và hỗ trợ phương pháp massage dương ấm tử cung thì hãy đến với THAI YONI. Để đặt lịch sớm quý khách vui lòng liên hệ tại Thaiyoni. Các chuyên viên đảm bảo sẽ mang đến cho bạn những bài tập hiệu quả và sự chăm sóc chu đáo nhất.
