Tình trạng tử cung lạnh đang là vấn đề khá phổ biến và có nguy cơ dẫn đến hiếm muộn ở nữ giới. Tử cung lạnh có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Những dấu hiệu tử cung lạnh là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ giải đáp để các bạn có thêm kiến thức về tình trạng phổ biến này.
Tử cung lạnh là gì?
Được hiểu đơn giản là sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể dẫn đến tử cung lạnh. Tác động khiến mạch máu nuôi tử cung trở nên co thắt khiến cho các hoạt động của tử cung trở nên không thuận lợi. Điều đó cũng làm giảm sự rụng trứng, thụ thai và dẫn đến hiếm muộn.
Tìm hiểu về tình trạng tử cung lạnh ở nữ giới
Nhìn chung thì tử cung lạnh chính là một bệnh lý sản khoa vô cùng quan trọng mà đôi khi chúng ta đã bỏ qua. Khi có những dấu hiệu tử cung lạnh thì cần ngăn chặn ngay và điều trị khi phát hiện để hạn chế hiếm muộn do tử cung lạnh.
Những dấu hiệu tử cung lạnh ở giai đoạn sớm
Để có thể cải thiện được tình trạng tử cung lạnh thì việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời chính là chìa khoá an toàn. Các dấu hiệu tử cung lạnh đôi khi không được biểu rõ nên nhiều khi dễ bị lầm tưởng sang bệnh lý khác. Cùng theo dõi ngay những dấu hiệu được các chuyên gia chia sẻ chính xác.
Những dấu hiệu tử cung lạnh có thể dẫn đến vô sinh
- Thường có cảm giác đau bụng nhiều trong những ngày hành kinh, đặc biệt đau hơn khi được chườm ấm vùng bụng
- Thường xuyên thấy bị trướng bụng và đặc biệt là phần bụng dưới
- Một trong những dấu hiệu tử cung lạnh là cơ thể người bệnh dần có khả năng chịu lạnh kém hơn, nhất là vùng bụng và vùng tay chân thường hay bị lạnh
- Cơ thể dễ bị mệt mỏi và thường có cảm giác đau lưng, có triệu chứng suy giáp
- Dấu hiệu rối loạn chu kỳ kinh, đặc biệt là chậm hành kinh và chảy máu bất thường giữa các kỳ kinh và có thể vô kinh đột ngột trong một thời gian
- Một số dấu hiệu bất thường về máu khi đến kỳ kinh như: Máu kinh có màu sẫm, có nhiều cục máu đông, lượng máu kinh giảm mạnh
- Tiểu đêm nhiều, ăn không ngon, chán ăn, tình trạng đau bụng, tiêu chảy không có yếu tố liên quan đến thực phẩm. Dấu hiệu này thường gặp ở những ngày sắp tới kỳ kinh hoặc trong kỳ kinh và sau đó sẽ giảm dần và biến mất
- Tử cung lạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng dọa sảy thai, tình trạng nghiêm trọng hơn là vô sinh.
Hướng cải thiện an toàn khi có dấu hiệu tử cung lạnh
Sau khi đã tìm hiểu được những dấu hiệu tử cung lạnh thì những kiến thức về hướng cải thiện tử cung lạnh cũng là vấn đề mà bạn cần quan tâm. Để khắc phục hiệu quả chị em nên tham khảo và tuân thủ một số điều quan trọng sau.
Chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh
Để hạn chế tình trạng tử cung lạnh thì việc quan trọng là nên hạn chế những đồ ăn, uống quá lạnh, đồ sống bởi nó có nguy cơ gây tổn thương tử cung. Đặc biệt vào những ngày đến hành kinh thì bạn nên hạn chế. Người bị tử cung lạnh nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh. Nên có chế độ ăn đồ ấm, nóng những thực phẩm có khả năng bổ sung nhiệt cho cơ thể như các loại trà nóng, trà gừng, trà cam quế,…
Khám phụ khoa để phát hiện tử cung lạnh và điều trị sớm
Chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh
Để hạn chế tình trạng tử cung lạnh thì việc quan trọng là nên hạn chế những đồ ăn, uống quá lạnh, đồ sống bởi nó có nguy cơ gây tổn thương tử cung. Đặc biệt vào những ngày đến hành kinh thì bạn nên hạn chế. Người bị tử cung lạnh nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh. Nên có chế độ ăn đồ ấm, nóng những thực phẩm có khả năng bổ sung nhiệt cho cơ thể như các loại trà nóng, trà gừng, trà cam quế,…
Hạn chế vận động mạnh trong kỳ kinh
Như chị em đã biết, trong những ngày hành kinh thì tử cung trở nên rất yếu và đó là lúc tình trạng tử cung lạnh được thể hiện rõ nhất. Vậy nên trong những ngày này chị em nên chú ý bảo vệ cơ thể.
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng có những lời khuyên trong những ngày hành kinh thì tránh để gặp mưa, không tắm nước lạnh, hạn chế ngâm bồn tắm quá lâu hay tắm quá muộn cũng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng tử cung lạnh. Đặc biệt là hạn chế thức khuya và những cơn tức giận trong kỳ hành kinh.
Giữ ấm cơ thể
Không chỉ những chị em gặp vấn đề về tử cung lạnh mà các chị em khỏe mạnh cũng nên giữ ấm cơ thể. Nếu gặp mưa thì nên tắm rửa và thay quần áo khô để hạn chế việc bị nhiễm lạnh. Khi đến kỳ kinh thì có thể sử dụng khăn ấm chườm bụng để cơ thể trở nên ấm và dễ chịu hơn.
Lưu thông khí huyết và thảo độc cơ thể
Mỗi ngày chị em nên dành 15 – 20 phút ngâm chân bằng nước ấm mỗi ngày. Sau đó lau khô và massage để cơ thể ấm lên, cải thiện tốt tình trạng tử cung lạnh. Kết hợp tập luyện những bài tập lưu thông khí huyết và thải độc hiệu quả nhé.
Xem thêm: Một Số Phương Thức Điều Trị Lạnh Tử Cung Theo Đông Y
Kết luận
Theo các chuyên gia thì chị em nên đi kiểm tra định kỹ sức khoẻ khám phụ khoa khi thấy những dấu hiệu bất thường khi tới kỳ kinh. Bên cạnh đó, nếu có những dấu hiệu tử cung lạnh thì cũng nên thăm khám để có hướng điều trị sớm, hạn chế vô sinh.
Bạn muốn được tư vấn và hỗ trợ cách trị tử cung lạnh thì hãy đến với THAI YONI. Để đặt lịch sớm quý khách vui lòng liên hệ tại Thaiyoni. Các chuyên viên đảm bảo sẽ mang đến cho bạn những bài tập hiệu quả và sự chăm sóc chu đáo nhất.
