Se khít vùng kín sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn, đặc biệt là các sinh hoạt trong đời sống vợ chồng. Hiện tại có nhiều phương pháp can thiệp giúp cô bé không còn giãn rộng và hồng hào hơn. Hãy cùng tìm hiểu về những Phương pháp se khít vùng kín hiệu quả, an toàn nhất qua nội dung bên dưới.
Nguyên nhân khiến “cô bé” bị rộng, thâm sần
Trước khi tìm hiểu những phương pháp se khít vùng kín, chị em nên nắm rõ một số nguyên nhân gây ra vấn đề nhạy cảm này. Một số lý do khiến cho cô bé kém đàn hồi, giãn rộng như sau:
- Phụ nữ sau sinh: Trong quá trình sinh nở, vùng da âm đạo bị kéo căng hết mức để bác sĩ đưa em bé ra ngoài. Điều này khiến cho các nhóm cơ xung quanh vùng kín bị nhão và dẫn đến chảy xệ.
- Quan hệ tình dục nhiều: Trong quá trình quan hệ, bộ phận sinh dục cả hai cọ xát quá mạnh và nhiều cùng dẫn đến tình trạng rộng vùng kín.
- Gen di truyền: Kết cấu âm đạo lỏng lẻo, cổ tử cung bị co thắt cũng khiến vùng kín bị rộng. Nếu nguyên nhân thực sự là do bẩm sinh thì rất khó để thực hiện các biện pháp se khít vùng kín.
- Tuổi tác và sự lão hóa: Từ 30 trở lên, cơ thể phụ nữ sẽ suy giảm lượng estrogen. Cộng thêm việc quan hệ nhiều, đã qua quá trình sinh nở càng khiến cho cô bé kém đàn hồi và se khít.
- Vệ sinh không sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa quá sâu hay nhiều lần cũng khiến kích thước âm đạo mở rộng.
Có nhiều nguyên do khiến cho cô bé bị rộng
Một số phương pháp se khít vùng kín đơn giản, hiệu quả
Nếu mắc phải tình trạng vùng kín lỏng lẻo, bạn nên tìm kiếm những biện pháp can thiệp kịp thời. Bên cạnh vấn đề làm suy giảm chất lượng cuộc sống vợ chồng, chị em phụ nữ còn đối mặt với nhiều nguy cơ khác. Trong đó có những vấn đề về sức khỏe sinh sản, nội tiết tố và giảm tự tin ở phụ nữ. Dưới đây là một số cách làm se khít vùng kín mà chị em nên tham khảo:
Xông lá trầu để se khít vùng kín
Dùng lá trầu không rửa sạch để xông âm đạo sẽ giúp làm sạch, hỗ trợ lưu thông máu và giảm mùi hôi cho cô bé. Đây là phương pháp làm sạch và se khít an toàn mà các bà, các mẹ thường áp dụng thời xa xưa.
Chị em chỉ cần chuẩn bị 10 đến 20 lá trầu không, ½ quả chanh, một ít muối trắng, nồi nước và thau để xông. Sau đó rửa sạch lá trầu, vò nát hoặc cắt nhỏ rồi đun cùng 2 lít nước trong 30 phút. Khi nước sôi thì cho một chút muối trắng vào.
Trước khi xông với lá trầu, bạn cần vệ sinh vùng kín. Vắt chanh để pha chung với nước muối và một chú nước sau đó mát xa nhẹ nhàng phía ngoài để loại bỏ lớp tế bào chết.
Lưu ý: Phương pháp này có thể gây dị ứng da và cần thời gian để mang lại hiệu quả như mong muốn.
Xông lá trầu không có tác dụng làm se khít vùng kín
Bài tập co bóp cửa mình
Một cách se khít vùng kín khác chị em có thể áp dụng là thực hiện các bài tập. Các động tác co bóp cửa mình là bài tập đơn giản, thích hợp để bạn thực hiện tại nhà. Chị em chỉ cần chú ý các động tác cơ bản như sau:
- Co cơ âm đạo trong 5 – 10 giây, càng siết chặt càng tốt.
- Thực hiện động tác co cơ âm đạo liên tiếp trong 10 lần. Giữa mỗi lần nên nghỉ tầm 10 giây.
Đối với bài tập này, mọi người phải kiên trì thực hiện liên tục. Tần suất tập phù hợp và mang lại hiệu quả nhanh nhất là 3- 4 lần mỗi ngày.
Bài tập Kegel
Bài tập này cũng có tác dụng làm se khít vùng kín cho chị em phụ nữ. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức mạnh khu vực vùng cơ sàn chậu. Nhờ đó mà vùng kín được thu hẹp khá đáng kể. Dưới đây là các thao tác để hoàn thiện bài tập này.
- Đưa ngón tay vào trong âm đạo rồi thắt chặt các cơ xung quanh. Đây là cách xác định vùng cơ sàn chậu
- Đi tiểu trước khi bắt đầu tập luyện.
- Thắt chặt cơ sàn chậu từ 3 đến 10 giây. Sau đó thả lỏng người trong 10 giây rồi lặp lại động tác thắt chặt 10 – 20 lần.
Lưu ý: Bài tập này cần thực hiện mỗi ngày thì mới sớm mang lại kết quả như ý muốn. Bạn chỉ cần dành 10 – 30 phút mỗi ngày để thực hiện thì kích thước cô bé sẽ được cải thiện.
Squat để se khít vùng kín
Squat cũng là một dạng bài tập làm se khít cửa mình hiệu quả. Ngoài ra nếu tập đúng cách, Squat còn giúp cho vòng 3 chị em phát triển, săn chắc. Các bước để hoàn thành bài tập như sau:
- Đứng trên sàn, hai chân mở rộng một khoảng cách bằng vai.
- Hít một hơi tập trung vào cơ sàn chậu rồi từ từ thở ra. Sau đó thót chặt cơ bụng và dần hạ thấp trọng tâm cơ thể xuống. Tư thế lúc này sẽ giống như bạn đang ngồi trên một chiếc ghế.
- Giữ tư thế trong vòng 10 giây rồi từ từ đứng thẳng. Lặp lại động tác liên tục khoảng 10 lần hoặc bạn có thể nghỉ cách khoảng và tập từ 10 – 20 phút.
Squat đúng cách cũng làm se khít vùng kín hiệu quả
Phương pháp Se khít vùng kín bằng thuốc
Hiện trên thị trường có nhiều loại thuốc có tác dụng se khít âm đạo để chị em tự tin hơn. Mọi người nếu muốn mua nên tìm địa chỉ nhà thuốc uy tín. Mọi người cũng có thể đặt trực tiếp trên website nhà phân phối thuốc.
Tuy nhiên về việc dùng thuốc để loại bỏ tình trạng cô bé rộng, giãn, tối màu vẫn còn nhiều hạn chế. Do thị trường có nhiều loại thuốc bán chui, chưa được cấp phép hoặc là thảo dược gia truyền công dụng chưa được kiểm chứng,…
Làm đẹp cô bé an toàn cùng THAI YONI
Để được thực hiện cách se khít vùng kín an toàn, hiệu quả và nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng một số công nghệ thẩm mỹ tại các cơ sở làm đẹp. Bật mí nhỏ thì hiện nay THAI YONI chính là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho các nàng khi cần trẻ hóa cô bé.
THAI YONI sẽ giúp chị em phục hồi vẻ đẹp vùng kín một cách toàn diện. Tại đây sử dụng hệ thống công nghệ làm đẹp chất lượng cao. Bên cạnh đó các chuyên viên cũng được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực. Đến với THAI YONI bạn sẽ được:
- Se khít âm đạo.
- Làm tăng độ đàn hồi.
- Làm hồng và trẻ hóa vùng kín.
- Giảm viêm nhiễm.
- Ngăn ngừa tình trạng khô rát.
- Cải thiện chức năng sinh lý.
Mọi người có thể tự lựa chọn hình thức can thiệp phù hợp nhất với mình. Trong đó bao gồm các phương pháp se khít vùng kín hiện đại như:
- Liệu pháp laser: Sử dụng ánh sáng Laser để kích thích sản sinh collagen và elastin, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi cho vùng kín.
- Liệu pháp điện di: Dùng dòng điện để tạo ra các xung kích nhẹ nhàng, tăng cường sản sinh collagen và elastin để se khít âm đạo.
- Liệu pháp PRP: Sử dụng plasma giàu tiểu cầu từ máu để tiêm vào vùng kín, tăng cường sản sinh collagen và elastin.
Thu hẹp âm đạo bằng các phương pháp hiện đại
Kết luận
THAI YONI tự hào mang đến cho chị em phụ nữ những liệu trình se khít vùng kín hoàn hảo nhất. Hãy nhanh chóng liên hệ và đặt lịch tại Thaiyoni để mang “cô bé” của bạn quay về thời vàng son nhé!
